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スパイクも同じでしょ。

 投稿者:  投稿日:2013年 5月31日(金)12時11分27秒
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  あまり注目されないが、great pitcherになるにはこの胸椎伸展可動域が必要。これにより、上肢だけではなく、脊柱から上肢全体を使って”しなり”ができる。

どうしても胸椎伸展が不十分な投手には、まずは投球に必要な脊椎と胸郭の伸展可動域を得るためにリアライン・コアが役立ちます。
 
 
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